Tout continue autour de vous — mais vous êtes comme derrière une vitre
Cette vitre est apparue quand c'était insupportable. Elle vous a protégé — mais aujourd'hui, la vie ne transparaît plus. Je vous aide à trouver les mots pour ce qui se tait, et un ancrage pour revenir à vous
Envie d'en parler ?Chaque personne est une histoire, pas un ensemble de symptômes
Je vous accueille pour que vous puissiez être vous-même — sans jugement, sans précipitation.
Parfois, il faut comprendre pourquoi la souffrance revient. Parfois — apprendre à vivre avec autrement. Je combine deux approches pour accompagner chacune de ces étapes.
Quand les pensées ne laissent pas de répit — elles tournent, effraient, font douter de soi — la thérapie cognitive aide à discerner : lesquelles sont vraies, lesquelles relèvent de l'habitude de s'inquiéter. Il ne s'agit pas de « penser positif », mais de remarquer ce qui est réel et ce qui n'est que bruit.
Parfois, la souffrance ne part pas, malgré tous les efforts. Comme si quelque chose tirait en arrière — sans qu'on sache quoi exactement. La psychanalyse aide à entendre ce qu'il est difficile d'entendre seul : où ça a commencé, pourquoi ça se répète, et comment — enfin — laisser aller.
Avec ce qu'il est difficile de nommer
Artem Bender
Mon chemin a commencé à Moscou — avec la théologie et les questions de sens. Puis — Paris, Montpellier, la psychologie clinique et la psychanalyse.
J'ai appris à comprendre l'être humain à la fois comme clinicien et comme quelqu'un qui croit que derrière chaque souffrance, il y a une histoire qui mérite attention.
Depuis 2022, j'accompagne celles et ceux qui ont choisi de ne plus porter ça tout seuls.
Première séance — pour voir si ce format vous convient
Sans engagement